ダイエット珍道中

産後ダイエットのリアルな経過を4月分で記録！体重が減ったり、増えたり。食事や運動の工夫、メンタル面の変化を正直に振り返ります。無理せず続けるダイエットの参考に！

産後ママが健康診断でまさかの脂肪肝…リウマチを疑って受診したら、問題はコレステロールと肝臓！？ヤバすぎる数値にダイエットを決意。ワンプレート＆生理周期ダイエットで本気の減量スタート！